Vegane Woche Tag 4

MORGEN:

habe ich nichts gegessen weil ich erst kurz vorm Mittagessen aufgestanden bin

MITTAG:

 es gab angebratenes Gemüse mit Nudeln aus dem Wok

Karotte
Zuccini
Pilze
Sojabohnen
Nudeln
Ananas
Sojasauce und Süßsauersoße

das Gemüse und die Sojabohnen mit etwas Öl im Wok anbraten dann die Nudeln und Ananas dazugeben noch etwas würzen und scho ist es fertig

ABEND:

http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=8322814316376862352

das war jetzt wirklich das aller letzte Falafel und noch ein paar Pilze und Tomaten

Vegane Woche Tag 3

MORGEN:

ich habe Pancakes mit Zimt Zucker und Pfirsichen gemacht sie waren sehr lecker und super fluffig
die werden mal wieder gemacht

Pancakes:

2 Tassen Mehl
1,5 Tassen Sojamilch
0,5 Tassen Mineralwasser
1-2 TL Backpulver
2 EL Zucker

alle Zutaten zusammenmixen und mit etwas Öl anbraten

MITTAG:

es gab Falafel von Gestern Blumenkohl und "Rahm"-Champignons ich habe noch ein paar eingeweichte Soja-Medaillons dazugegeben aber es hat mir nicht besonders gut geschmeckt

ABEND:

die restlichen Falafel eine Vollkornsemmel und noch jede menge Gemüse

bis morgen ...

Vegane Woche Tag 2

MORGEN:

ich habe zartbitter Schokolade geschmolzen und noch etwas sojamilch hinzugefügt damit es streichbar ist und oben noch ein paar nüsse draufgestreut war sehr lecker und ging ganz schnell

MITTAG:

das sind Falafel und die sind wirklich meeeeeeeeeeeega lecker ich liebe sie total und auch meinen Eltern die eigentlich Fleisch essen hat es sehr gut geschmeckt ich habe frisches (noch warmes) Fladenbrot beim Dönerstand geholt und sie wie Burger gemacht
hier mein Rezept für die Falafel(ich habe sie mit dem Thermomix gemacht ich weiß nicht ob sie auch mit nem normalen Mixer funktionieren):

ca. 200g getrocknete Kichererbsen über Nacht eingeweicht (bei mir waren es danach ca. 700g)
100g Bulgur eine Stunde eingeweicht
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1/2 Bund Petersilie
ca. 2 EL Mehl
1 TL Backpulver
Salz, Pfeffer, Cumin
Paniermehl

als erstes Kichererbsen, Zwiebeln und Knoblauch pürieren danach Petersilie und Bulgur zugeben und nochmals pürieren
Mehl und Backpulver hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Cumin abschmecken (kräftig würzen)
Bällchen aus der Masse formen und in Paniermehl wälzen
nach 20 min im Kühlschrank in der Friteuse ca. 4 - 6 min golbraun anbraten

ABEND:

ich hab ein paar von den kalten Falafel mit extra viel Barbecuesauce gegessen auch sehr lecker aber warm schmecken sie mir besser

so das wars schon bis morgen ...

Vegane Woche Tag 1

wie ihr am Titel schon sehen könnt habe ich beschlossen mich mal vegan zu ernähren normalerweise bin ich nur Vegetarier aber jetzt habe ich Zeit zu Kochen deswegen will ich es mal wieder ausprobieren hier werde ich euch zeigen was ich jeden Tag so esse und auch Rezepte hochladen
so und jetzt gehts los:
MORGEN:

das sieht zwar jetzt etwas komisch aus aber es war mega lecker ich habe in diesen 5-minuten-cupcake extra viele Schokostreusel und Bananenchips reingemixt es war wirklich ein sehr sehr leckeres Fühstück und ging ganz schnell

MITTAG(die Bilder sind etwas rot geworden das liegt daran dass wir unter nem roten Sonnenschirm gegessen haben):

es gab angebratene Zucchini, Tomate und Aubergine und noch ein paar Kichererbsen für die Extraportion Eiweiß dazu ein Vollkornbrötchen und als Nachtisch noch Honigmelone


ABEND:

Ich hab mir noch etwas vom Mittagessen aufgehoben(ohne die Kichererbsen) und das einfach in ne Vollkornsemmel gestopft dazu noch zwei Karotten

das war mein Essen heute nix besonderes aber sehr lecker und gesund und vorallem VEGAN
ich hoffe es hat euch gefallen und bis morgen ...

Nageldesign - Bucht im Mondschein

Dieses design ist wirklich total einfach und jeder kann es machen und das beste ist man braucht keine besonderen Dinge denn Tesa und Edding hat wohl jeder zu hause es eignet sich auch gut für kurze Nägel

Materialien:

Basecoat essence

Lila Nagellack essence

Blauer Nagellack essence 24 underwater

Felsen edding 3000

Mond edding 750

Sterne edding 751

Topcoat p2 anti-split coat

Halbperlen tedi

Haushaltsschwamm

Nagelschere

Tesa

Haul: Deichmann, Müller

Als erstes habe ich mir diese total schönen ankle boots bei Deichmann gekauft bin ich da mal wieder hingegangen obwohl ich eigentlich keine Schuhe brauchte und dann hab ich die gesehen und mich sofort in sie verliebt weil ich schon lange nach solchen gesucht habe der Absatz ist ca. 10 cm hoch und dafür sind sie eigentlich ganz bequem gekostet haben sie 20 € dass fand ich eigentlich ganz günstig denn ich war schon am Überlegen mir die zu bestellen aber ich finde die farbe von meinen viel schöner und ich finde auch ganz witzig dass die sohle unten nicht schwarz sondern eher petrol ist fast die gleichen Schuhe gab es auch noch mit einem niedrigeren Absatz ich denke ich werde die Schuhe eher im Herbst und Winter tragen aber bei dem tollen Wetter zurzeit werd ich sie warscheinlich noch nicht ganz wegpacken

Dann habe ich mir noch diese Sonnenbrille bei Müller gekauft eigentlich mag ich Sonnenbrillen nicht besonders aber als ich die gesehen habe war ich hin und weg sie hat 9 € gekostet und es gab sie auch noch in braun mit einer goldenen Schleife aber die schwarze passt zu mehr deswegen habe ich die genommen










Ich habe mir auch noch dieses Parfum beim Müller gekauft es kostete nur 5 € und riecht total fruchtig und frisch genau das richtige für den Sommer ich habe mir cherry ausgesucht aber es gibt auch noch andere Sorten undich finde die Verpackung super niedlich deswegen ist es bestimmt auch ein gutes Geschenk

So das beste kommt zum Schluss ...

ich bin total begeistert von diesen Schuhen ich finde sie umwerfend und mir fehlen einfach die Worte um sie zu beschreiben 

wir waren beim Restpostenverkauf eines Bekannten um uns neue Sonnenschirme zu kaufen nebenbei stöberte ich noch in ein paar Kisten als ich diese Schuhe entdeckte so habe ich sie dann zwischen Bananenkisten und Paletten anprobiert und sie passten!!!!

Als ich dann nach dem Preis fragte wurde mir Angst und Bange doch ich hatte glück denn die Schuhe kosteten nur 5 €

Auf den Suhen steht dass sie in Italien gefertigt wurden und das Obermaterial Leder ist

Sie sind nicht wirklich bequem was mehr an der harten Sohle als an dem 12 cm Absatz liegt aber mit Geleinlagen kann ich sie einige Stunden tragen

wer schön sien will muss nunmal leiden und diese Schuhe sind es wirklich wert

Ich hoffe es hat euch gefallen und vielleicht kauft ihr euch ja das eine oder andre